腹式呼吸

上手い、下手は別にして、歌うことが大好きな野瀬です。

近頃、お腹がポッコリと目立つのが気になる方、そして歌を上手く歌えるようになりたい方、オススメトレーニングがあります！！

それは腹式呼吸で歌うこと！

腹式呼吸とは→http://gxc.google.com/gwt/x?client=ms-docomo_etc-jp&ei=wJtqS_H2JIK8vAOqk6TtBQ&guid=on&output=xhtml1_0&u=http%3A%2F%2Fwww.akakura.gr.jp/~akakura26/n026-fukusikikokyu.htm&wsc=ti&wsi=7e758a46ebf61240

おへその下を、おさえながら一度歌ってみて下さい、息をはくときにお腹をへこます、息を吸うときはお腹に空気を入れる、これを毎日やればビブラートもできるし、お腹も引き締まります☆そして吸う時は鼻から、はく時は口から。

毎日意識してやらないと結構難しいです…

でも歌がうまい人はこれが自然にできてるんですよね…

歌うまくなって、お腹引き締め、頑張っていきます！！